細細老師通訊 03年5月

各位朋友,

你們好!
在SARS橫行的時候, 你們都安好嗎? 我實在希望每一位都健康平安,
無論SARS抑或是其他病, 你們都需要有足夠的身心靈抵抗力, 去使你們免於各種疾病的威脅.

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悼念在SARS中去世的所有人士
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對於因SARS而不幸去世的所有人士, 我們都祈願他們安息, 我們更向多位殉職的醫護人員,
表達我們最深切的敬意, 我們不會忘記你們的犧牲和付出的!

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提昇身心靈的抵抗力
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身體:
足夠的營養- 有足夠的營養,免疫系統才能正常運作,尤其是蛋白質.
足夠的休息- 你才可以修復一切的身體組織,包括免疫系統.
足夠的運動- 運動可以提昇心肺和腦的血運功能,萬一染病時,心肺和腦血系統是最必須保護的.
戒煙 - 吸煙令你更易染上呼吸道病患,吸煙令你給病毒有機可乘,萬一染了病,
　　　吸煙者的病情更危險.

心理:
相信自己- 相信自己有足夠的能力去面對任何困難和戰勝任何疾病,
　　　　　不信任自己的話,你已輸掉了心理本錢,要戰勝疾病更沒把握了.
接受自己- 無論你發現自己有多麼的差勁,接受自己罷,
　　　　　不接受自己會令心靈潛意識"幫手"摧毀你,當然不會保護你啦.
喜愛自己- 一個人喜愛自己,便會好好保護自己,心靈才會發揮強力的自我保護.
保持正面- 正面的思想令你對環境更有自控的安全感,可以減低過度的壓力和免疫反應,
　　　　　事實上,每一件事都有好的一面.
保持輕鬆- 過度的精神壓力,令身體的免疫反應和自我保衛機制過度激動,
　　　　　一般情況會令人消耗過度,患上SARS時則會很危險.

靈性:
保持對你的信仰的尊敬和奉抑- 這能令你的精神有強力的支持,可以強化你的精神力,
也即強化你的健康.
(當然,你所信奉的信仰和神靈,應該在你有危險的時候保護你的,
若果你對自己所信奉的神靈有懷疑,那我建議你考慮另找一位真有實力的神靈罷.)

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中醫對SARS的觀點和防治意見
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在中醫的觀點上看SARS, 這是屬於"溫病"中的"風溫"或"濕溫",
尤以"濕溫"多見於重症的SARS患者, "濕溫"的特點就是"濕"和"高熱不退",
而"濕"就是令高熱不退的主要原因, 在國內治理SARS是結合中西醫一起的,
以西藥針對病原病毒, 以中藥清去"濕""熱",
效果頗為理想,高燒和康復的日數都較只用西藥的病人短,
中西醫結合在國內的死亡率和後遺症也偏低, 所以我一直鼓吹政府採納中醫協助治理SARS,
只是政府對於中醫,心理療法和催眠療法都不接受,
只以西醫藥治療,終於也惹來了各國醫療界的批評.

至於以中醫藥去預防SARS實有其優越之處, 就是在染病前,
保持身體不濕和不熱,尤以"去濕"比"去熱"更重要,
建議你可以一星期煲一至兩次"去濕"湯,
例如以茯苓,白朮,扁豆,赤小豆,沙參,玉竹,淮山煲瘦肉湯,
此湯並不寒涼,一家大小及身體虛寒者也可服, 並且注意避免燥熱食品,
避免傲夜,多吃菜果,都可以令體質不偏於濕熱, 這也是防治SARS的良策.

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贈送"抗非典型肺炎催眠錄音"
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在SARS爆發的初期我已盡速在網上放置了"抗過激免疫反應"催眠錄音讓任何人自由下載,
但不竟未必人人可以上網,
所以我把這"抗過激免疫反應"錄音加上另一"防治非典型肺炎催眠錄音"集於一CD中,
大量地寄出贈送予前線的醫護人員和正患病的朋友,
希望能為他們給予更多的支持和幫助,
告知你這事, 我並不是要得到任何人的讚揚, 而是寄望你也會與我一樣的學習關心別人,
若果你也認識任何朋友正患上此病而需要此錄音, 若你不方便下載的話,
你也可以來電免費索取"抗過激免疫反應"催眠錄音CD(郵資請自付).

因為這"抗過激免疫反應"催眠錄音只適宜已染上SARS者使用,
一般人士是不適宜用以預防SARS的,
所以前面提及寄給醫護人員使用的CD我也製成了一個供一般人士購買的版本,
此普及版包括了"防治非典型肺炎催眠錄音"和"抗過激免疫反應催眠錄音",
有興趣或需要的朋友, 歡迎到此網頁中訂購: http://small.i.am

美國的疾病及傳染病預防中心CDC已多次強烈批評香港現時使用"利巴偉林"和類固醇的方法,
CDC指出這個方法對此病沒用,
而且直接指出香港的藥物方案會對人體帶來極大後遺症和副作用,
雖然香港政府一再強調這是一個可行而有效的方法,
但這個"有效"和"可行"我卻認為是極為不負責人的做法,
若果有人宣稱自己用毒藥去毒死家中的牛然後賣到市場去,
你會買他的牛肉嗎, 縱然他說因為家中無刀,縱使他說總之隻牛終於被宰了,
我想,聰明的你不會買他的牛肉的, 因為無論他用任何理想,他都不能令牛沒有毒呀!
香港政府現時的做法便也如這位不負責任的宰夫一樣呢.

生命和健康在你自己的手中, 強化你自己的心靈和身體, 教導你自己的潛意識如何保護你,
這才是最根本的保障, 自我催眠便是簡單易做的方法,
歡迎瀏覽 http://small.i.am 在3月13日的"最新消息"中我教的簡易自我催眠防SARS,
或者訂購低廉的"防治非典型肺炎"催眠錄音CD來聽聽,
靠自己總安全過把生命交予不可靠的藥物罷.

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催眠錄音的寄賣點
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曾經不少朋友反映我的催眠錄音產品只能於網上購買不太方便,
所以近來我便主動聯絡一些合適的商店, 尋找一些合適的地點去寄賣催眠產品,
經過了幾個星期的奔走, 現已與不少商號開始積極磋商合作,
期望很快讓你在不同的商號找到我的產品, 讓你有更自由的選擇和購買機會.
若果你有興趣在你的商店中寄賣的的產品, 歡迎你直接與我聯絡:82011260

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輔導工作如常進行
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雖然SARS橫行, 但我的催眠輔導工作仍然如常進行, 當然為了減低交乂感染的危機,
見完病人後清潔和消毒是必須的措施了, 我也把約期有限度地間隔遠一點,
這可以令每一位病人有更安全的環境與我面談.

除了一般面談外, 最近開始了在網上以視像與兩位國外的朋友提供輔導和催眠,
這是一新穎的服務嘗試, 對於那些身處異地而需要我幫助的朋友,
網上視像總比長途電話有更好的溝通和更加經濟.